２【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

２
< ひさびさ 　｜　ごはん >
【朝ごはん】
キャベツとハムのクリームパスタ　ブラックコーヒー
【昼ごはん】
ヨーグルト　おからハンバーグ　ひじき
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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