no title【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハウス カレールー（0.2人前） 23.6 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
丸大食品 ウインナー（0.7人前） 41.6 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
ニラ（0.5人前） 12.4 kcal
たけのこ（0.5人前） 22.8 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
黒糖（1人前） 11 kcal
そば（1人前） 297 kcal
ポッカ わかめ（1人前） 20 kcal
たまご（1人前） 54.4 kcal
ダノンジャパン 野菜ジュース（1人前） 67 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  864 kcal
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