no title【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ソル・レオーネ トマトソース（1人前） 51.7 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ダノンジャパン 野菜ジュース（1人前） 67 kcal
さつまいも（1人前） 224 kcal
カンロ 健康のど飴 90g（0.4人前） 140 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ポッカ わかめ（1人前） 20 kcal
切り干し大根（0.5人前） 44.8 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
松木寒天産業 かんてん（1人前） --- kcal
17時
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 9.1 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  933 kcal
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