no title【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
玉ねぎサラダ（0.5人前） 21.1 kcal
サンクス おにぎり　鶏五目（2人前） 402 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
ざくろジュース（1人前） 56 kcal
豆乳（0.8人前） 118 kcal
ダノンジャパン 野菜ジュース（1人前） 67 kcal
ファンケル 青汁（2人前） 26 kcal
グリーンコープ 野菜スープ（1人前） 21 kcal
  1170 kcal
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