土曜日コース【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

土曜日コース
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朝起きるのが少し遅く、6時半だったからジョグを始めるのが7時過ぎになった。でも、土曜日のコースを普通に走れた。明日は日曜コースをどのようなバリエーションで走ろうか。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1549.3kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
14.87km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
26832歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
85分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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