暖かいですよ【chikuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

暖かいですよ
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【今日のできごと】
散歩日和り

【今日の感想】
散歩は気持ち良かったけどちょっと汗ばみました
これが続くと良いのですが
そうは行かないみたいですね

【記録グラフ】
食事の記録
240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
餅（1人前） 118 kcal
フジッコ 黒豆（1人前） 32 kcal
ミカン（1人前） 25.3 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  240 kcal
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