no title【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 19 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
16時
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
19時
焼き飯（1人前） 377 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
  2044 kcal
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