no title【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
菓子パン（1人前） 389 kcal
11時
コーヒー（1人前） 19 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
クノール スープパスタ（1人前） 170 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
チンゲン菜（1人前） --- kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
栗きんとん（1人前） --- kcal
  1268 kcal
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