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11年01月13日（木）
ドカ食いがやめられないー |
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< ちょっとずつ
｜ 昨日は大分間食我慢... >
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昨日はポッキー極細2箱をするり。カロリーにして、700kcalくらいか。柿の種ミニパック6つにピザトースト2枚にセロリマリネを引き続き。
これは確実に過食だろうな。。。今、それほどストレスはたまってないほうだと思うけど。2R。
部屋が汚いと余計そういう傾向になる気がする。
というわけで、今日はなぜか4:30に起きちゃったので、その後 たまっていたニット類の洗濯をし、
拭き掃除をし、洗い物をし、大量に見えた洗濯ものを畳み、そのあたりで6時になった。。。
と考えると、普段、なんやかんやで家事に時間がかかっているように見えるが、実際は一日20分くらいずつできれいな部屋をキープできるはずなんだよなー。
掃除本にあったように朝のお勤め、夜のお勤め、みたいな分類をちゃんとやらないといけない。。。ってのと、あとはPC環境を早くなんとかしないと。。
1)既にあるDELLをあきらめて mac book pro 15インチを買う
2)５万円以内で新しいデスクトップを買う
3)DELLをなんとかリカバーしつつも新しい mac book proを買う（今ちょうどいいのがあるから）
とりあえず、今、DELLの中に入っている音楽ファイルを救済しなきゃいけないから③だよなー。リカバリがうまくいかないから面倒くさくて放置しちゃってるけど。。。
デスクトップを復活させないと、せっかく買ったリアフォが使えないしな。。。
mac book pro は約２０万なんだよなー… つい最近 iPod nano(２万も出したのに）無くしたし… orz
もう諦めて新型のipodとりあえず買うかね…
--１３日
筍とピーマンと豚肉の野菜炒め 300
ご飯 200
味噌汁
肉団子 100
オレンジグミ入りチョコ 100
カフェラテノンシュガー 30
ラムネ残り 150
880
今日はセロリマリネ(再)と ご飯を炊くかなー
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| 【記録グラフ】 |
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