no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月13日（木）

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トレーニング
>股関節up

ケア終了

◆感想
積み上げてきたものを
ぶち壊さない
いつも自分、
律する

明日から出発！
気持ち作っていく。
忘れ物ないようにっ

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