排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
1412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ブルガリア ヨーグルトそのままで（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ぜんざい（1人前） 262 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
すき屋 鮭（1人前） 163 kcal
吸い物（1人前） 32.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
15時
黒豆（1人前） 126 kcal
16時
サントリー ボス（1人前） 32.3 kcal
山栄食品 おしゃぶり（1人前） 40.4 kcal
18時
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前） 179 kcal
  1412 kcal
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