no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ユキちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年12月24日（金）

no title
< 排便 　｜　排便 >


【記録グラフ】
食事の記録
2048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
すき屋 鮭（0.5人前） 81.5 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
茶碗蒸し（1人前） 113 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
11時
LOTTE ガム（0.4人前） 12.8 kcal
12時
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
15時
クルミ（1人前） 40.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
じゃがバター（1人前） 214 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
パン（1人前） 172 kcal
21時
ケーキ（1人前） 206 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
  2048 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE