上昇のうちに入らないですよー。
テニスで燃やすしかない？（笑）

やっぱり、寒さに負けてるようじゃダメですかね？
ちょっと気合い入れますか！

本当に(笑)まだまだ～ヾ(@゜▽゜@)ノ

早くおいついて下さいね…え？嫌っ？(￣▽￣;)(爆)

大丈夫です。
この調子でいけば、すぐに追いつくはず・・・？
お腹周りのぷよぷよは負けてないと思います！

私も体重上昇中。　このままではいけないと、おとといから腹筋を
始めましたー

PONPYさんは腹筋頑張ってましたもんね。
お腹周りをスッキリさせるには、やはり腹筋がいいかしら。
でも私、根性なしだから～続かないんです^^;

締めねば～とおもいつつ～焼肉定食～♪

家に居るときは、どうしても間食がね^^;
お昼は軽くすませてますが、意味ないって～(>_<)
ママさんはお昼しっかり食べてもいいでしょう。
働いてる人や頭を使う人はちゃんと食べなきゃだもん！

私もキテマス！（爆）
　
PONさんって腹筋、100回ぐらい出来るんだよねー♪
私もせめて、30回は・・・。
来月からで良いっかぁ～。^^;

カラダカラ始めた頃は、腹筋頑張ってたんだけどね～。
効果が現れる前に挫折した～＞＜
１月ももう３分の２過ぎだもんね。来月からにする？（笑）

こんばんは。

この日のこの時間は、珍しく寝る準備に入ってたんです。。。
ゴメンなさいね～。

おはようございます。

体重…じわじわいってるけど、
ホラ、kyo-kaちゃん、夏にはちゃんと元に戻るじゃない。
何年かのスパンでみると、グラフがキレイだものね。
コントロールが出来ているんだと思う。
ホント。
いつも感心しておりますのよ。
まじ。

おはようございます☆
いつも丁寧に日記を見てくださって、ありがとうございます(^o^)

そうなんですよ。
年間変動をみると、夏に減、冬に増の繰り返し。
特に努力してるとか、何かしてるわけでもないので、
これが自然の姿なのか？
受け入れるべきなのか？
でも、昔は年間通して、ほぼ変化なしだったのですよ。。。
だから、この変動の幅をできるだけ小さく（2kg前後に）したいかな、と。
私の密かな目標でございます^^;