no title【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日（火）

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< 朝昼食べすぎ？ 　｜　本日はスタジオ参戦 >


【記録グラフ】
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
23時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
  1884 kcal
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