体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土)       no title  
1月2日(日)       帰省の移動日（帰り）  
1月3日(月) 81kg +2.4kg   -7.8kg 正月太り。。。  
1月4日(火) 80.2kg -0.8kg   -8.6kg no title  
1月5日(水) 78.6kg -1.6kg   -10.2kg 順調に減少中。  
1月6日(木) 78.6kg 0kg   -10.2kg 今日は寒い。  
1月7日(金) 77.8kg -0.8kg   -11kg 七草がゆ  
1月8日(土) 78.6kg +0.8kg   -10.2kg no title  
1月9日(日) 78kg -0.6kg   -10.8kg ジム再開  
1月10日(月) 78kg 0kg   -10.8kg 寒い日  
1月11日(火) 78kg 0kg   -10.8kg 厳寒  
1月12日(水) 78.4kg +0.4kg   -10.4kg ジム  
1月13日(木) 77.6kg -0.8kg   -11.2kg 今日も寒い。  
1月14日(金)       no title  
1月15日(土)       no title  
1月16日(日) 77.6kg 0kg   -11.2kg no title  
1月17日(月) 78kg +0.4kg   -10.8kg 朝昼食べすぎ？  
1月18日(火) 78.2kg +0.2kg   -10.6kg no title  
1月19日(水) 78.4kg +0.2kg   -10.4kg 本日はスタジオ参戦  
1月20日(木) 78.2kg -0.2kg   -10.6kg だるい  
1月21日(金)       no title  
1月22日(土)       飲み会  
1月23日(日) 78.4kg +0.2kg   -10.4kg セーフ。  
1月24日(月) 78.4kg 0kg   -10.4kg no title  
1月25日(火) 77.4kg -1kg   -11.4kg 九州出張1日目  
1月26日(水)       no title  
1月27日(木) 79kg +1.6kg   -9.8kg うげ。  
1月28日(金) 78.2kg -0.8kg   -10.6kg 土曜日  
1月29日(土) 78kg -0.2kg   -10.8kg no title  
1月30日(日) 77.8kg -0.2kg   -11kg ジム  
1月31日(月) 78.2kg +0.4kg   -10.6kg 筋肉痛  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 78.36kg （先月：77.98kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） 81kg （先月：79.40kg）
最低値（今月） 77.40kg （先月：76.60kg）
目標までの残数（今月） あと-7kg （先月：あと-7.40kg）
総合データ（～1月）
平均値 80.34kg
増減値 -7.00kg
最高値 88.80kg（記録日：2010/01/15）
最低値 76.60kg（記録日：2010/12/02）