土曜日【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

土曜日
< うげ。 　｜　no title >


【記録グラフ】
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 221 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
サラダ（1人前） 27.6 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
  1086 kcal
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