祝杯無しで【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日（火）

祝杯無しで
< 稟議が通らないから... 　｜　連続休肝日　始め >
今朝も寒いが、水盤の氷の厚さはさほどではない。
昨日は拳固でたたいても割れないぐらい厚かった。

体重少しダウン。夕べのつまみがシャビーだったからね。

夕べの対策が功を奏して稟議が通った！

祝杯を、と思ったが我慢して今夜は休肝日断行。

会社でインフルエンザが流行ってるみたい。用心しないと！
うがいと手洗い忘れないようにしよう。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ほよほよ♪ 2011/01/19 20:56 
アルコール消毒してるから、大丈夫！
 団塊修ちゃん 2011/01/19 21:08 
もう１０年以上風邪は引いてません。
消毒のせいか、はたまた、単なる「馬鹿」なのか・・・
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