寒さのなか【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日（火）

寒さのなか
< 今日は休み 　｜　早朝 >
今日も頑張った。後半は足が重かった。でも中休みのあとはこんなもんか。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
974.2kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.95km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
14804歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
39.05分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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