早朝【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日（水）

早朝
< 寒さのなか 　｜　木金コース >
今日も、６時前に起きて、ジョギングに出かけた。いつも通り平日前半コース、阪急三国駅まで走った。こんな生活もあと２か月ちょっと。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
852.5kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
7.01km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
13686歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
39分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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