no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

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< 飲み会 　｜　寒ぶり尽くし >
【朝ごはん】(8:45)会社
　バームクーヘン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、即席味噌汁、ひたし豆、すいとん、ホッケ塩焼き、栗渋皮煮
【晩ごはん】(21:00)会社　コンビニ弁当
　鶏唐揚げ弁当、茶、チョコ
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
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