2700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

2700
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ランチ　　　800
恵比寿　　　1700
巣鴨　　　　200

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（2人前） 131 kcal
豚丼（1人前） 699 kcal
14時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
17時
餅（2人前） 235 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
20時
SAVAS プロテイン（3人前） 420 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  1794 kcal
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