1月23日（日）【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月23日（日）

1月23日（日）
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【記録グラフ】
体脂肪率
34.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
カレーライス（0.3人前） 271 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
ラザニア（1人前） 777 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
山崎製パン 栗まん（1人前） 127 kcal
  2547 kcal
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