落ちこぼれ【mazillaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mazillaさんのトップページ>記録ノートを見る>落ちこぼれ
11年01月25日（火）

落ちこぼれ
< しゃりばて 　｜　HA1c 9.5→... >
FaceBookに登録。良く判らないが・・まずは、登録。
どうもTwtterは、好きになれないがこのFaceBookとどこが違うのか？
我ながら時代から落ちこぼれてる。

【記録グラフ】
HbA1c
7.6%
HbA1c（%） のグラフ
 		血糖値
158mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
玄米ご飯（0.8人前） 185 kcal
おから（0.5人前） 22.3 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
スターバックスコーヒー スタバ　カフェミスト（1人前） 125 kcal
スタバ バームクーヘン（1人前） 224 kcal
15時
自家製おからケーキ（1人前） 610 kcal
18時
おから（1人前） 44.5 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
19時
食パン（3人前） 515 kcal
21時
卵（1人前） 97.4 kcal
  1906 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/01/25 21:07 
こんばんは！
本名で登録するのですよね？
ﾂｲｯﾀｰも、イマイチ使いこなせません。
何が楽しいのか良く分からない？(;^_^A
mazilla 2011/01/25 21:20 
浜ジョーさん
コメントありがとうございます。
まったく、目的もなく登録してみました。
本名での登録なので友人を捜すのに手間は掛からなかったのが、驚きです。
この先FaceBookをもう少し理解して、何かに繋がればと思います。

今後ともよろしくお願いいたします。
浜ジョー 2011/01/27 12:43 
直ぐに、見つかるものなのですねー。
また、感想聞かせて下さい！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE