腹筋（回）のグラフ・データ

腹筋(回)のグラフ

2011年01月

日別データ（1月）

日付	腹筋	消費カロリー	合計値	記録ノート
1月1日(土)	60回	18 kcal	210回	Happy New Year
1月2日(日)	60回	18 kcal	270回	穏やかな一日
1月3日(月)	40回	12 kcal	310回	パンが好き
1月4日(火)				やっと動いた
1月5日(水)	60回	18 kcal	370回	出費が・・・
1月6日(木)				ホームベーカリー　デビュー
1月7日(金)				【グルテン】
1月8日(土)				ダブルクォーターパウンダー
1月9日(日)				ＨＢ標準設定
1月10日(月)				最初の試作？
1月11日(火)				早朝の騒音！
1月12日(水)				パウダースノー
1月13日(木)				レシピ
1月14日(金)				no title
1月15日(土)				していないこと
1月16日(日)				朝から↓
1月17日(月)	40回	12 kcal	410回	大豆粉は・・
1月18日(火)				no title
1月19日(水)				２８年目のシンクロニシティ
1月20日(木)	30回	9 kcal	440回	no title
1月21日(金)				行ったり来たり
1月22日(土)	30回	9 kcal	470回	判っちゃいるけど・・
1月23日(日)				玄米ごはん
1月24日(月)				しゃりばて
1月25日(火)	30回	9 kcal	500回	落ちこぼれ
1月26日(水)	30回	9 kcal	530回	HA1c 9.5→7.6になっ...
1月27日(木)				no title
1月28日(金)				ベーグル
1月29日(土)				６単位
1月30日(日)	30回	9 kcal	560回	朝から
1月31日(月)	30回	9 kcal	590回	調子が・・

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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