no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
セブンアンドアイ 珈琲（1人前） 23 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
京醍醐味噌 糸こんにゃく白（1人前） 9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
おやつカンパニー チキン （1人前） 112 kcal
  925 kcal
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