no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
山崎製パン バターロール（6人前） 612 kcal
COOP 肉団子（1人前） 63.8 kcal
堀川 ちくわ（1人前） 25 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
COOP 肉団子（1人前） 63.8 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
堀川 ちくわ（2人前） 50 kcal
焼肉（4人前） 240 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
  1481 kcal
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