no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
りんご（0.3人前） 30 kcal
パスタ　明太子（1人前） 378 kcal
ロッテ ティラミス（1人前） 97 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
アイスクリーム（2人前） 288 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
18時
クッキー（1人前） 50 kcal
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
いか　刺身（1人前） 100 kcal
まぐろ　刺身（1人前） 100 kcal
ほんしめじ（1人前） 11.9 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
  1986 kcal
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