no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
ごはん（1人前） 235 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 50 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
クッキー（2人前） 100 kcal
岩塚製菓 せんべい（0.8人前） 40 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
ご飯 小（0.4人前） 60.5 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ニチレイ 春巻（0.3人前） 23.7 kcal
アンパン（1人前） 150 kcal
パン（1人前） 150 kcal
18時
にら饅頭（0.6人前） 245 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1573 kcal
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