10日目【rabbitglueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

10日目
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【朝ごはん】
りんご、ピーナッツ
【昼ごはん】
子供の残した焼きそば５口、つけうどん
【間食】
ピーナッツ、プリッツェル、チーズ
【晩ごはん】
ワイン１／２本、蟹、鶏肉と野菜の炒め物、ニラ餃子、サラダ
【夜食】

【今日の感想】 食べ過ぎ、食べ過ぎ、食べ過ぎ
今日は大雪のため子供達の学校が休み。一日子供と過ごしてた。

【記録グラフ】
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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