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11年01月29日（土）
秘密兵器。。。 |
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
トレッドミル 5km + 3km = 8km(0%) 11.5km～ウォーキング [576Kcal]
※最後足が攣った(泣）
【運動した時間】
１時間４０分くらい。
【今日の感想】
まず、最初に
土曜日は、チビの体操クラブ記録日誌：短縮バージョン
今月は、体操クラブ振替日がたまってるので、
今日の体操クラブは、ダブルヘッダーです。。。。
チビは激しく文句言ってますが 笑
今日の種目は、
マット運動 跳び箱 トランポリン 鉄棒。
内容は省略ｗ
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うーん、
やっぱ、ＲＵＮする為には、体重を減らさないと不利なので
っていうか、何で今の体重で現状維持したままなのか謎ですっ！
色々実験をした結果と、禁煙の影響で、
今の体重のまま、減らなくなりました （号泣）
よって、今日から秘密兵器が登場します。
ふふふふっ！
また、怪しげなサプリなのかもしれませんが、
それは、運動・トレがあってこそ秘密兵器になるのだと信じて疑いません。
また、アホな実験が始まりますっ（苦笑）
そのせいかどうかわかりませんが、
息が上がるのが早いです。 大丈夫か俺？？？？？ヾ(￣□￣;)
足も攣りました（涙）
以上 (￣◇￣)ゞ
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