ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2011年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 0km dwn   406.7km   新年2011  
1月2日(日) 12.72km up   419.42km   初RUN  
1月3日(月) 11.21km up   430.63km   寒い・・・ヾ(T^T)  
1月4日(火) 0km dwn   430.63km   初スポッチャ・初ジムぅ！  
1月5日(水) 0km dwn   430.63km   1/5(水)：旅行１日目（出発...  
1月6日(木) 0km dwn   430.63km   1/6(木)：旅行２日目(くも...  
1月7日(金) 0km dwn   430.63km   1/7(金)：旅行３日目（カメ...  
1月8日(土) 0km dwn   430.63km   1/8(土)：旅行４日目（うみ...  
1月9日(日) 0km dwn   430.63km   1/9(日)：旅行５日目（さふ...  
1月10日(月) 5km dwn   435.63km   新年2回目ジム。  
1月11日(火) 0km dwn   435.63km   現実逃避終了　⇒　ファイヤ～(...  
1月12日(水) 5.5km dwn   441.13km   run　down  
1月13日(木) 0km dwn   441.13km   HGZエアロ封印月間  
1月14日(金) 11.5km up   452.63km   初X-55  
1月15日(土) 10km up   462.63km   初サンマス６０  
1月16日(日) 0km dwn   462.63km   初ＨＪエアロ（初エアロｗ）  
1月17日(月) 0km dwn   462.63km   体調不良！  
1月18日(火) 0km dwn   462.63km   体調不良２ ⇒ 復活？  
1月19日(水) 6km dwn   468.63km   悪魔が来りて笛を吹く  
1月20日(木) 0km dwn   468.63km   封印日  
1月21日(金) 2km dwn   470.63km   おっさんアホやろと言われない為...  
1月22日(土) 5km dwn   475.63km   au×adidas 「EKID...  
1月23日(日) 4km dwn   479.63km   戦利品でＭＥＸ６０(お約束）  
1月24日(月) 0km dwn   479.63km   全滅？  
1月25日(火) 0km dwn   479.63km   段取？  
1月26日(水) 14km up   493.63km   事故！  
1月27日(木) 0km dwn   493.63km   達磨〆  
1月28日(金) 11km up   504.63km   旋回？  
1月29日(土) 8km dwn   512.63km   秘密兵器。。。  
1月30日(日) 3km dwn   515.63km   ロング・ブロック１，２？  
1月31日(月) 5.6km dwn   521.23km   ビョウキの前兆？  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 114.53km （先月：151.90km）
平均数（今月） dwn 3.69km （先月：4.90km）
最高数（今月） dwn 14km （先月：30km）
目標達成率（今月） dwn 19% （先月：29%）
総合データ（～1月）
合計数 521.23km
平均数 4.34km
最高数 30km（記録日：2010/12/20）
目標達成率 25%