新年2011【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日（土）

新年2011
< 大晦日 　｜　初RUN >
もう元旦は過ぎてしましましたが　(汗

あけまして、おめでとうございます。
以上(￣◇￣)ゞ
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ジム通いも今年で５年目に突入です（去年と同じフレーズ）
もう完全な生活の一部ですｗ

http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100101_4qh3.html
去年の目標の持久力アップが　RUNに繋がっているのか？
禁煙もいまのところ実行できてます。。。。
　でもチョッと心理的に、まいってる？ところもありますが（苦笑）

さて、今年は目標は、どうしょうかな？
チョッとあせらないで、暫く考えてみることにします　笑

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【記録グラフ】
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