全滅？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月24日（月）

全滅？
< 戦利品でＭＥＸ６０... 　｜　段取？ >
昨日も書きましたが、
今日は、わ・し以外、家族は、体調不良で全滅ですっヾ(T^T)

チビは、金曜日の午後から
激・嘔吐を繰り返していたそうです。
今日も念の為、お休みです。。。。

嫁さん、義父母も体調不良で、
お腹の調子がよくないでそうす。。。
なので、嫁さんは会社お休みですっ

うーん、わ・しも先週の月・火は、
微熱・下痢etcで、激しく体調不良でしたヾ(T^T)
結構、EKIDEN前でやばかったですが、
何とか復活で良かったです。

ノロウイルスかどうかは、わかりませんが、
やっぱ軽い？ウイルス性の胃腸炎なんでしょうね。
怖いですが（T◇T;）

最近　会社でも流行っているようです（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
・・・
・・・
・・・
っということで、関係ありませんが、
今日もツケの支払い日に回すので
ジムはお休みです。
たぶん、今月はサンマスは、殆どお休みになりますっ！

まぁ仕方が無いですね。。。

以上
【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
うどん（1人前） 428 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
12時
エブリワン チョコクロワッサン（1人前） 455 kcal
13時
グリコ フレンドベーカリー チョコレートビスケット （1人前） 347 kcal
15時
井村屋 たい焼きアイス（1人前） 283 kcal
19時
山崎製パン とっておき宣言　ビーフカレーパン（1人前） 358 kcal
20時
ハムカツ＆焼きそばサンド（1人前） 403 kcal
23時
ころっけ（1人前） 317 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  3598 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスフントⅡ 2011/01/25 13:32 
ZUKANさん、家族に皆さんにうつされたのでは？
けど、怖いですね、最近の病気は、本当に感染ルートが判りません。
それに、かかるとひどいことになります、気をつけてください。
追）最近私も月曜日はジムはお休みです。
 zukan 2011/01/25 17:14 
その可能性は否定できませんが･･･
怖いので不問にします　(えっ？）

わたしも酷いことになったんですけどね
普通なら会社休むんでしょうけど、、
根性で会社に行きました（なんか危険ですね　大汗））））
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