段取？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>段取？
11年01月25日（火）

段取？
< 全滅？ 　｜　事故！ >
ジム休館日です。

久々の力技で、
水曜日に納期ＸＸを強引に持ってきました（自分の都合ｗ）

なので、今日は火曜日なので、
必殺技も辞さない覚悟でしたが、
そこまでしなくても良いくらいの作業ペース配分に持って来れたので、
今日は、ココまでにしといたろヾ(￣□￣;)　程度にしました。。。

うーん　綱渡りです　笑
明日は、手際よく仕上げて、
追跡を許さないように足跡を消して脱出したいと思います。

・・・戯言（;￣ー￣A

以上
【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大きなディニッシュ（1人前） 571 kcal
12時
日清食品 カップヌードル（1人前） 198 kcal
13時
グリコ フレンドベーカリー チョコレートビスケット （1人前） 347 kcal
15時
でん六 ポリッピー（1人前） 314 kcal
リスカ チョコモナカ（1人前） 216 kcal
19時
グリコ フレンドベーカリー　カカオサンド（1人前） 362 kcal
21時
亀田製菓 ソフトサラダ（2人前） 140 kcal
23時
なか卯 肉うどん 並（2人前） 910 kcal
落陽食品 シュウマイ（1人前） 323 kcal
  3381 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE