体調不良！【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月17日（月）

体調不良！
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ツケの支払い日により、今日はジムはお休みヾ(T^T)

それ↑とは関係無く、、、、
微熱あり、お腹もﾋﾟﾋﾟー状態なので、
とても、ジムに行ける状態ではありません<(T◇T)>

ホンとにホンとに、体調不良。。。。
でも、ツケ（仕事）の支払い多し・・・_|￣|○

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【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大きなディニッシュ（1人前） 571 kcal
12時
弁当暫定（1人前） 500 kcal
19時
江崎グリコ ジャイアントコーン（1人前） 246 kcal
22時
グリコ フレンドベーカリー チョコレートビスケット （1人前） 347 kcal
不明３００（1人前） 300 kcal
  1964 kcal
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