HGZエアロ封印月間【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月13日（木）

HGZエアロ封印月間
< run　down 　｜　初X-55 >
タイトル通りです。
今月は、珍しく、ＨＧＺエアロのある木曜日を封印します（予定？）
　※一週目を休んだから？

まぁ　ツケを返さないと行けないので。。。ヾ(T^T)

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【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
もち食感コロネ（1人前） 358 kcal
12時
弁当（暫定）（1人前） 500 kcal
14時
DyDo ホワイトソーダ（1人前） 189 kcal
15時
不明２００（1人前） 200 kcal
23時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
不明400（1人前） 400 kcal
  2067 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスフントⅡ 2011/01/14 10:01 
HGZエアロは暫く参加してません、他の人のレッスンはオール参加ですが。
どこかの月初めで参加できる時に、久しぶりに参加してみようと考えています。
（基本的に、今まで火曜日、木曜日は仕事の日でしたから）
 zukan 2011/01/17 09:48 
遅いレスでスミマセン。
最近、段取が絶不調で･･･今月は木曜日は諦めようかと(涙）
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