no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
4114歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.93℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
シチュー（1人前） 690 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 204 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
カジキのソテー（1人前） 158 kcal
もやし炒め（1人前） 188 kcal
20時
いちご（1人前） 34 kcal
22時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  2324 kcal
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