no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月25日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
7789歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
37℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
雑炊（1人前） 285 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 匠 黒マー油豚骨 [カップ] 161g（1人前） 476 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
れんこんスープ（1人前） 68.2 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
きのこナムル（1人前） 152 kcal
たまねぎと豆腐のいためもの（1人前） 288 kcal
22時
和風タルト（1人前） 176 kcal
  2073 kcal
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