no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
5115歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.97℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
雑炊（1人前） 285 kcal
12時
餅　（3人前） 353 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
18時
天津飯（1人前） 450 kcal
味噌汁（1人前） 154 kcal
おでん（1人前） 178 kcal
サラダ（1人前） 21.5 kcal
にんにくドレッシング（1人前） 197 kcal
21時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2087 kcal
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