no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月03日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
2022歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.34℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
餅（5人前） 588 kcal
18時
ちらし寿司（1人前） 505 kcal
かっぱ寿司 貝の汁物 ハマグリ（1人前） 61 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
きんぴら（1人前） 125 kcal
22時
ティラミス（1人前） 292 kcal
  2358 kcal
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