no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
8187歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.26℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごま　（1人前） 5.8 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
雪印 スライスチーズ（2人前） 100 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミートソース（1人前） 151 kcal
スープ（1人前） 222 kcal
ポテトサラダ（1人前） 109 kcal
21時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1489 kcal
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