2000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日（日）

2000
< 16000 　｜　1000 >
神戸　　　　2000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
47回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（2人前） 510 kcal
ミルクティ（2人前） 29.2 kcal
20時
五目そば（1人前） 718 kcal
バーミヤン チャーハン（0.2人前） 112 kcal
21時
敷島製パン スナックパン　黒糖（1人前） 102 kcal
23時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  2472 kcal
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