no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

猫野ユミさん


06月12日生愛知県

no title

< ついつい・・・　｜　no title >

【朝ごはん】
コーヒー牛乳
肉まん
食パン
イチゴジャム
マーガリン
【昼ごはん】
ご飯
卵
筑前煮
チョコ
【間食】
餃子
とろ〜りクリームプリンキャラメル
チョコクランチ
【晩ごはん】
ご飯
コロッケ
唐揚げ
唐揚げ
キャベツ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2431kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
コーヒー牛乳　（1人前）	147	kcal
井村屋肉まん（1人前）	175	kcal
伊藤製パンホテルブレッド　食パン　６枚（1人前）	138	kcal
ドトールコーヒーイチゴジャム（1人前）	36	kcal
帝国ホテルマーガリン（1人前）	37.3	kcal
10時
グリコ乳業とろ～りクリームプリンキャラメル[カップ] 200g（1人前）	253	kcal
オリジン弁当オリジン焼餃子 3個入り（1人前）	191	kcal
13時
ご飯中（1人前）	235	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
オリジン弁当筑前煮（1人前）	30.4	kcal
名糖アルファベットチョコレート（1人前）	28.4	kcal
17時
ネスレクランチ（1人前）	48	kcal
20時
ご飯中（1人前）	235	kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前）	493	kcal
ポテトコロッケ（1人前）	288	kcal
キャベツ（1人前）	23	kcal
日清シーザー（1人前）	8.7	kcal
	2431	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ