おからハンバーグ？【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じゅのあさんのトップページ>記録ノートを見る>おからハンバーグ？
11年02月01日（火）

おからハンバーグ？
< 新人戦 　｜　早退したら。 >
おからを使い切るべく、はな○のレシピを適当にアレンジして
400グラムのおからでハンバーグに挑戦！！

ひき肉の分量足りなっかったのかな？
ふわふわし過ぎ？
なんとかひっくり返ったけど、おからの味も強すぎて
あんまりおいしいもんじゃなかった・・・。
本当は、もっと美味しいのかな？
それでも、わたしの家族たちは「美味しい！（＾○＾）！」って食べてくれたよ～～～(ToT)/~~~
ありがとぉ～～～








あ～ちゃん風邪のためトレーニングなし。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		食事の記録
716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
森永 ビスケット（1人前） 48 kcal
20時
おからハンバーグ（1人前） 287 kcal
炊き込みご飯（1人前） 284 kcal
宝酒造 サワー 巨峰 [カン] 250ml（0.5人前） 97.5 kcal
  716 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE