2/1【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日（火）

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【記録グラフ】
夜食摂取（した1、してない0）
1
夜食摂取（した1、してない0）（） のグラフ
 		就寝時刻
25時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
1872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
11時
ビーフシチュー（0.6人前） 414 kcal
ひじき（2人前） 93.7 kcal
シーザーサラダ（0.6人前） 97.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ファミリーマート マカロン（0.6人前） 170 kcal
おかき（3人前） 31.2 kcal
12時
天ぷらうどん（1.4人前） 659 kcal
  1872 kcal
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