細々とした仕事【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

細々とした仕事
< ほぼ復活 　｜　COCO'ス ＆　... >
また、来週の月曜日まで上げなければならない仕事をやっている。
細々とした仕事。いろいろな雑務をしながら・・・。

完全に週末ラン状態！　いかんなぁ。とりあえずは風邪を治すことが先決だ。
2/13は、当面最後のレースの赤羽ハーフ。昨年は、申し込みだけで走れなか
ったやつ。

「鳥羽 亮 闇の用心棒　鬼、群れる」

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ﾏｰﾘｰ 2011/02/04 17:57 
一寸暖かくなった今の間に風邪退散するといいですね　☆
お大事に。
 やぎひげ 2011/02/04 23:25 
ありがとうございます。確かに暖かい！
で、完治！です。多分。明日から走る予定！
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