夕焼け富士山【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

夕焼け富士山
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【今日のできごと】
今の部署は、新しいビルの19階にあって、隣のビルの間に富士山が見える。
晴れた日の朝や、夕焼けに映える富士山は格別。これまでは、こんなに富士山を見ることは無かった。
今日も、真っ赤な夕焼けのなかに富士山がぼんやりと浮かび上がって美しい。仕事の環境としては、最高かな。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
8932歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まいてぃどらごん 2011/02/03 22:23 
いろんな表情の富士山が見られるってのはいいですね。
19階のオフィスだと階段で上がるなんてことはしませんか？
 Tosshii55 2011/02/04 05:54 
毎日がラッキー！
19階まで階段で上ったことはありません。それをやると1日が終わっちゃうような気がします。そのうち一度やってみます。
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