no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
219847点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
カルビー ア・ラ・ポテト　うすしお味（1人前） 402 kcal
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
12時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（2人前） 26 kcal
13時
シャケおにぎり（1人前） 224 kcal
なめこ汁（0.7人前） 57.9 kcal
のり（0.3人前） 1.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
モンテール エクレア（0.2人前） 42.4 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
アーモンド（0.2人前） 17.9 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
生クリーム（ホイップ）（3人前） 124 kcal
14時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
15時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
クッキー（0.2人前） 33.6 kcal
キャラメル（2人前） 26 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
ごはん（0.8人前） 121 kcal
昆布だし（1人前） 8 kcal
鶏肉そぼろ（0.3人前） 51.4 kcal
あんまん（0.9人前） 202 kcal
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
セブンイレブン 恵方巻き（1人前） 150 kcal
20時
大福餅（0.5人前） 82.3 kcal
  2490 kcal
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