no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>猫野ユミさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年02月06日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ホットサンド
シュガードーナツ
豆乳コーヒー
豆乳
チョコ
【昼ごはん】
アロエヨーグルト
焼き芋
炊き込みご飯
豚汁
きな粉ヨーグルト
バナナ
【間食】
クランチ
クランチ
ホットチョコ
雪見だいふく
しょうが湯
【晩ごはん】
シチュー
キャベツサラダ
クランチ
【夜食】
焼き鳥
ドーナツ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
Pasco シュガードーナツ（1人前） 225 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
紀文 豆乳コーヒー（1人前） 130 kcal
名糖 アルファベット チョコレート（1人前） 28.4 kcal
12時
森永乳業 ビヒダス アロエヨーグルト（1人前） 59 kcal
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 73.8 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
ネスレ クランチ（1人前） 48 kcal
ネスレ クランチ（1人前） 48 kcal
森永乳業 森永ココア [パック] 200ml（1人前） 110 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
14時
ロッテ 雪見だいふく　ダブル生チョコレート（1人前） 97 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
19時
ほうれん草のクリームシチュー（1人前） 359 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
ネスレ クランチ（1人前） 48 kcal
22時
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
  2721 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE