2/6【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ごはん（2人前） 470 kcal
味噌汁（0.5人前） 41.2 kcal
エビ焼売（0.5人前） 77.8 kcal
17時
森永 ポテロング（1人前） 215 kcal
20時
なか卯 ビール（2人前） 308 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
きりたんぽ鍋（2人前） 821 kcal
刺身（0.5人前） 78 kcal
21時
ハム（0.5人前） 14.7 kcal
22時
共立食品㈱ ジャイアントコーン（0.1人前） 19.8 kcal
  2192 kcal
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